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やっぱり鼻うがいが早い

鼻炎のレーザー手術をして、4年が経ちました。

私は春と秋の花粉時期とほこりなどに弱かったのですが、
やはり4年も経つと、再発してきますね^^;

秋も稲刈り時期になると、マスクなしでは外出できません。。。

ですけど、マスクをしているだけで、鼻水ダラダラにはならないので、
まだマシかもしれません。

あ、でも洗濯物を取り込んだらくしゃみ連発はありますけど・・・。

マスクで予防できている時は良いのですが、こんな感じで洗濯物に
やられたりして、くしゃみ&鼻水が止まらないときは、鼻うがいが効果的です。


鼻うがいって鼻がツーンとして痛いイメージですけど、濃度を守れば全然痛くないんですよ。

できればお湯の方が違和感なく鼻うがいできますので、

お湯150mlに対して、食塩1.25mlで、ちょうど良い生理食塩水ができます。

1回ごとに作るのは面倒ですが、1.25mlの計量スプーンがあると楽ですね。


私は「ハナクリーン」というのを使ってます。

元々ついている洗浄剤は高いので、自作で続けています。



私は風邪の時に、副鼻腔炎になりやすいので、そんな時にもスッキリ洗い流せて気持ち良いです。


鼻水が止まらないときって、鼻を取り外して洗いたくなりませんか?!

それに近い事をできるので手放せないです^^









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